プロテインアレンジ　シナモン風味もプラス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらを使いました。プロテインはリッチココア味です。

2. 2

   プロテインをカップに入れ、小さじ1ずつ豆乳を入れながらよく混ぜる。

3. 3

   混ぜながら豆乳を入れ終えたらシナモンパウダーを準備しておきます。

4. 4

   牛乳パックに無糖ヨーグルトと冷たい牛乳を入れて、口をラップと洗濯ばさみで閉じて、よく振る。

5. 5

   勢いよくカップに４を注ぎ切って、シナモンを振って出来上がりです。