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小麦粉不使用☆豆乳オートミールパンケーキ レシピ・作り方

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ayatoy
小麦粉を使わないで作るパンケーキ!豆乳+ヨーグルトでヘルシー感抜群です!

材料(約2人分)

●オートミール(ラトビア)
110g
●ヨーグルト
120g
●豆乳(日本食材)
130g
●卵
1個
●ベーキングパウダー
大さじ1
●キビ砂糖
20g
●塩
少々
●バニラエッセンス
ひとふり
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ●をミキサーにかけて滑らかにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、1をお玉1杯程度流し入れ、表面が乾いてきたら裏返し、両面焼く。

おいしくなるコツ

テフロン加工のフライパンで焼けば、焦げ付くことなく、綺麗に焼きあがります。お好みのシロップやソースをかけて♪

きっかけ

オートミールにはまって色んなアレンジに挑戦しています!

公開日:2022/10/04

関連情報

カテゴリ
オートミールヨーグルトその他のお菓子豆乳ホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
簡単 ミキサー 低糖質 おやつ
料理名
豆乳オートミールパンケーキ

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