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おいしいスムージー レシピ・作り方

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えまちゃん
冷凍フルーツでひんやり美味しいですよ
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

豆乳
200ml
冷凍バナナ
1/2
冷凍ブルーベリー
10粒
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作り方

  1. 1
    ブレンダーに材料を全部入れ、20秒撹拌する。
  2. 2
    コップに入れて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑い夏、冷たいデザートを欲しくて

公開日：2021/07/22
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

えまちゃん

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/16 14:12
いつも牛乳派だったのですが、豆乳も良いですね。ごちそうさまでした！
mihonoka*
参考にしていただいて嬉しいです！ありがとうございました^ ^

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