きな粉と蜂蜜のヨーグルト レシピ・作り方

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BEBE2936
きな粉、蜂蜜のオリゴ糖はヨーグルトの善玉菌を増やしてくれるとか。お腹にいいものを取り合わせました。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ヨーグルト
80g
きな粉
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
白ごま
少々

作り方

  1. 1
    ヨーグルトときな粉をよく混ぜ合わせる。ヨーグルトはこちらを使いました。
  2. 2
    器に入れ、蜂蜜をかける。
  3. 3
    白胡麻をふってできあがり。

おいしくなるコツ

今日は無糖ヨーグルトを使いました。甘いのが好きな人は加糖ヨーグルトを使っても良いです。

きっかけ

お腹によいものを取り合わせてみました。

公開日:2012/02/15

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
きな粉と蜂蜜のヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

つくったよレポート( 3 件)

2013/06/06 13:28
白ごま無しですが美味しく頂きました♪ ヨーグルトにきな粉、合いますね。(o^-^o)
v(。・・。)るん♪0394
レポートありがとうございます♪やっぱり女子には乳酸菌とイソフラボンは欠かせませんよね!またつくってくださいね♡
2012/03/14 08:06
カスピ海ヨーグルトで作りました★ はちみつの甘さときなこがマッチして とても美味しかったです!
るもちゃん
レポートありがとうございます♪カスピ海のヨーグルトなんて、素敵ですね♡美味しく作っていただいて感謝です。

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