きな粉と蜂蜜のヨーグルト レシピ・作り方

きな粉と蜂蜜のヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
BEBE2936
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きな粉、蜂蜜のオリゴ糖はヨーグルトの善玉菌を増やしてくれるとか。お腹にいいものを取り合わせました。

材料(1人分)

  • ヨーグルト 80g
  • きな粉 大さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 ヨーグルトときな粉をよく混ぜ合わせる。ヨーグルトはこちらを使いました。
  2. 2 器に入れ、蜂蜜をかける。
  3. 3 白胡麻をふってできあがり。

きっかけ

お腹によいものを取り合わせてみました。

おいしくなるコツ

今日は無糖ヨーグルトを使いました。甘いのが好きな人は加糖ヨーグルトを使っても良いです。

  • レシピID:1230005188
  • 公開日:2012/02/15
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
きな粉と蜂蜜のヨーグルト
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つくったよレポート(3件)

  • v(。・・。)るん♪0394
    v(。・・。)るん♪0394
    2013/06/06 13:28
    きな粉と蜂蜜のヨーグルト
    白ごま無しですが美味しく頂きました♪
    ヨーグルトにきな粉、合いますね。(o^-^o)
  • るもちゃん
    るもちゃん
    2012/03/14 08:06
    きな粉と蜂蜜のヨーグルト
    カスピ海ヨーグルトで作りました★
    はちみつの甘さときなこがマッチして
    とても美味しかったです!
  • purie
    purie
    2012/03/10 10:20
    きな粉と蜂蜜のヨーグルト
    美味しい組み合わせ~でヘルシー、言うことなしです!

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