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さつまいもスティック/ごま風味 レシピ・作り方

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ookago7571
さつまいもをスティック状に切って魚焼きグリルで焼くだけ♪ほくほくの食感とごま油の風味がおいしいですよ。手軽にできるヘルシーなおやつです。

材料(1~2人分)

さつまいも
お好きな量
適量
ごま油
少量
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作り方

  1. 1
    さつまいもをスティック状に切り、水にさらしてアクを抜く。
  2. 2
    魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、その上に1のさつまいもを並べ、弱火にかける。
  3. 3
    5~10分ほど焼いて火が通っていたら、ボールに移し、塩とごま油をまぶす。

おいしくなるコツ

素朴な味わいなので、物足りない方はバターやマーガリン、砂糖醤油などと和えてもおいしいと思いますよ。

きっかけ

大好きなさつまいもを手軽にヘルシーに食べられるおやつを考えてみました。

公開日:2011/10/18

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
さつまいも 焼き芋 ごま油
料理名
焼き芋

このレシピを作ったユーザ

ookago7571 お手軽、お手頃な材料で、なるべくヘルシーなものを作るよう心がけています。おいしいレシピができたら紹介していきますので、よろしくお願いします。

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