ホットパンプキンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は、ホイルで包んで、ウォーターオーブン３５分。（蒸し焼き）

2. 2

   １のあら熱が取れたら、皮をむいて一口大に切り。

3. 3

   プライパンに、おろしニンニク＋赤唐辛子＋１を入れて炒め

4. 4

   コチュジャン（レシピID:1230000321）＋トマトケチャップ＋コショウで調味し。

5. 5

   ４を器に盛りつけて、万能ネギをパラパラしたら出来上がり。