岳での行動食に！ピザソースとチーズだけの圧縮サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンの両面にマーガリンを塗る。内側になるほうにピザソースを塗る。
   間にチーズ（とろけないタイプのが好き）をはさむ。

2. 2

   クッキングーという便利な調理器具でぎゅーっと圧縮。
   おもちでない場合はまな板やアルミ天板などで挟んでぎゅぎゅぎゅーっと潰します。

3. 3

   ２の状態でチーズがとけてはみ出てきてさらにそれが焦げるぐらいまで弱火でじりじり焼く。
   乾かして完全に冷めてから包んで山に出かける。