健康美容に★桃ミルク レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
さくぱん
缶詰を使って簡単に作れるヘルシーでスイートな1杯。豆乳でも飲みやすい味です。桃は食物繊維が豊富で整腸、美肌効果を期待できます。

材料(1人分)

牛乳(豆乳でも可)
200ml(200cc・1カップ)
桃の缶詰(白桃でも黄桃でも可)
果肉1/2個分
お好みで氷
適量

作り方

  1. 1
    ミキサーにすべての材料を入れて、10秒程度回す。

    桃の実がほぐれれば出来上がり。

    ★桃は冷凍したものを使ってもOK。シャリっとした口当たりを楽しめます。
  2. 2
    ☆こちらもお勧め☆
    「桃とオレンジのジュース」ID:1220001393

    「いちごバナナシェイク」:1220001218

    「簡単★桃のプリン」:1220004171

おいしくなるコツ

・甘くしたい場合は、桃缶の液(シロップ)やコンデンスミルク、砂糖、はちみつなどお好みのいずれかを大さじ1以内を目安に一緒にミキサーに入れて回します。 ・甘さを抑えたい場合は、レモンの絞り汁小さじ1程度を入れて回します。

きっかけ

桃の缶詰を使ってできる簡単なフルーツドリンクをと考えました。

公開日:2011/03/24

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
簡単 スイーツ 美肌 健康
料理名
フルーツジュース、ミルクセーキ(桃・ピーチ、牛乳)

このレシピを作ったユーザ

さくぱん 子どもの頃から料理が大好きです。初めてでも作りやすいように、グラム表示や細かな手順、美味しさアップの秘訣やコツまでわかりやすく掲載しています。 「おいしい~♪」のお役に立てばうれしいです。作レポ、お待ちしています(^^)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする