離乳食⭐幼児食⭐朝食に。バナナきなこ蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト
- 大さじ2～3
- バナナ
- 1/2本
- きなこ
- 小さじ1～2
- 蜂蜜
- チューブで1往復
- 黒煎りごま
- 1つまみ
作り方
-
- 1
- ヨーグルトときなこをを器に入れてスプーンでぐるぐるかき混ぜる。
-
- 2
- 1cm角に切ったバナナを加えて混ぜ、上から蜂蜜をかける。
お好みで黒煎りごまをトッピング。完成♪
おいしくなるコツ
バナナはお好みで角切りでもスライスでも、手でちぎっても良いです♪(^o^)
※1歳未満のお子さまにはボツリヌス症予防の為、蜂蜜は入れないでください。
きっかけ
2歳半の娘の朝食に(*^^*)
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もちろん大人の方の朝食にも^o^