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ももちゃん♩
簡単ヘルシーお菓子
材料(2人分)
◎オートミール
70g
◎メープルシロップ
40g
◎牛乳
50ml
◎中力粉
50g
アーモンド
20粒
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作り方
1
◎を全てボウルに入れ混ぜます
2
クッキングシートの上に丸く成形し、アーモンドを載せたら180度のオーブンで20分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
筋トレ中のお菓子に
公開日:2021/02/15
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