野菜嫌いも克服！人参ブロッコリーとチーズの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とブロッコリーはやわらかく茹でて細かく刻み、卵、チーズを混ぜ合わせます。

2. 2

   フライパンに油を入れて熱したら卵液を流し入れます。

3. 3

   フツフツしてきたら２回に分けて折り返し、三つ折りになるようにたたむ。
   半熟がお好みの方は早めにあげてください。
   お子様用の時はしっかり火を通した方がよいと思います。

4. 4

   食べやすい大きさに切ってお召し上がりください。