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緑黄色野菜のソルトレモンおにぎり レシピ・作り方

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みさちゃん
おにぎりでもしっかり野菜を摂りたい時に♪

材料(1人分)

ご飯
80g
人参
1センチ程度
小松菜
2分の1束
クレイジーソルト
小さじ2分の1
レモン汁
5振り程度
焼き海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    人参はみじん切りにし、小松菜は5ミリ幅に刻む。
  2. 2
    人参と小松菜を耐熱皿に入れ、クレイジーソルトをふってさっくり混ぜ、ラップをしてレンジで1分半〜2分程加熱する。
  3. 3
    ご飯に2、レモン汁を入れて混ぜ、三角形に握って焼き海苔を巻いたら出来上がり♪

きっかけ

お弁当に野菜が足りなかったので、おにぎりに盛り込みました!

公開日:2020/04/04

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりにんじん小松菜おにぎりのお弁当(大人用)

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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