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朝食にぴったり!パパッと納豆トースト レシピ・作り方
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でんてん
時間のない朝の時間にすぐ作れて、しかも納豆と玉ねぎで健康的に、マヨネーズもあるからカロリーもとれます!
材料(1人分)
食パン
1枚
玉ねぎ
中1/8個
納豆
1パック
マヨネーズ
大さじ2
海苔
1/4枚
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作り方
1
玉ねぎは薄切りかみじん切りにする。(写真のはみじん切り)
海苔は手でちぎる。
納豆は付属のタレを入れてよく混ぜる。
2
食パンの上に海苔以外の材料を全てのせる。
マヨネーズを一番上にすると見栄えがいいです。
3
トースターで2〜3分ほど焼く。
4
最後に海苔を乗せて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パンの厚さによってトースターで焼く時間を調整して下さい。
きっかけ
ご飯がないときに備蓄のパンで簡単に作れるように考えました。
公開日:2019/01/15
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このレシピを作ったユーザ
でんてん
料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆ 健康的で簡単な料理を作っていきたいです(^v^) 病気の症状は薬で抑えることができますが、 根本的には治りません! 健康になるには体づくり=生活習慣が大切らしいのです☆ なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪ レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆ よろしくお願いします!
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