トッピングに、ハチミツ、ジャム、シナモンなどを使うと、美味しく召し上がれます。 写真は、梨ジャム、シナモンをトッピングしています。
時間がないときでも、サッと作れて、栄養を補給できると便利だと思い作ってみました。
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炭水化物には、抵GIのオートミールを使用しているため、血糖値が急激に上がらず、食後の眠気を防げます。