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小麦粉なしでタルトタタン レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
ゆる糖質制限と節約女子
リンゴ消費に!
材料(4人分)
りんご
3個
ラカント
150g
バター
100g
オートミール
150g
卵
1個
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作り方
1
りんごの皮をむき、4等分にして種の部分を切り落とす
2
フライパンにバターとラカントを熱し、りんごを水気が飛ぶまで煮詰める
3
オートミールと卵をボウルで混ぜ合わせる
4
耐熱皿にクッキングシートを敷き、りんごを敷き詰める
5
上からオートミール生地を流し入れる
6
180度のオーブンで加熱する
7
完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中のため!
公開日:2020/12/11
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ゆる糖質制限と節約女子
食べることが大好き! でも痩せたい! さらに大学生はお金がない… ・ヘルシー ・コスパ良し ・簡単 ・美味しい ・グルテンフリー ・高タンパク ・低糖質 ・低脂質 そんなレシピを模索中です!
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