ハムとコーンの大根サラダレシピ・作り方

Name: ハムとコーンの大根サラダ
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 大根 200g; 冷凍コーン 50g; スライスハム 40g; ※酢 大さじ１; ※レモン果汁 大さじ１; ※えごま油 大さじ１; ※砂糖 小さじ２分の１; ※塩 １つまみ; ※パセリチップ 少々

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約15分
100円以下

もぐもぐばばち

スライスハムのピンクとコーンの黄色の色合いも可愛い大根サラダです。

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

大根: 200g

冷凍コーン: 50g

スライスハム: 40g

※酢: 大さじ１

※レモン果汁: 大さじ１

※えごま油: 大さじ１

※砂糖: 小さじ２分の１

※塩: １つまみ

※パセリチップ: 少々

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作り方

1

冷凍コーンは耐熱容器に入れ大さじ１の水を加え、500ｗのレンジで１分程度加熱する。
2

大根は千切りにして大きめのボールに入れる。
スライスハムはイチョウ切りにしてボールに加える。
コーンも粗熱がとれたらボールに加える。
3

※の調味料をボールに加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日：2023/06/11

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もぐもぐばばちはじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。レシピには時々修正を入れています。