作り方
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- 1
- オートミールを耐熱ボウルに100g入れて、オートミールがすべて湿るように水をかけます。
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- 2
- 電子レンジに入れて、2分くらい温めてふっくらさせます。
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- 3
- ピーマン、たまねぎはみじん切りにし、ウィンナーは輪切りにします。
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- 4
- 中火のフライパンに具材を入れて、しんなりするまで炒めたら、オートミールを加えて炒めます。
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- 5
- 出来たらカレー粉、塩コショウをかけて、お皿に盛って完成です。
きっかけ
オートミールを美味しく食べるために食べ方を増やそうと思って!
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