栄養たっぷりコブサラダ★ レシピ・作り方

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うみ ひま
ボリュームのあるサラダが食べたかったので、コブサラダを作りました( ^ω^ )

材料(2人分)

水菜
3分の1袋
ゆで卵
2個
トマト
2分の1個
ささみ
2本
えび(茹でてある物)
10匹
★牛乳、マヨネーズ
各大さじ2
★ケチャップ
大さじ1
★すし酢
大さじ1と少し
★味付き塩胡椒
小さじ4分の1
★にんにくチューブ
少々

作り方

  1. 1
    ささみは茹でて食べやすい大きさにほぐします。

    ★の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
  2. 2
    お皿にカットした水菜を広げます。

    食べやすい大きさに切ったトマトと半分にカットした茹で卵、ささみ、えびをのせてドレッシングをかけたら出来上がりです♪

きっかけ

サラダが食べたかったので★

公開日:2018/04/18

関連情報

カテゴリ
コブサラダマヨネーズ系ドレッシング水菜トマト全般ささみ

このレシピを作ったユーザ

うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です! ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪

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