離乳食 巻き寿司 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   aの調味料を合わせて温めたご飯と混ぜる。

2. 2

   卵とbの調味料を混ぜ合わせて、フライパンで薄焼き玉子を作る。

3. 3

   ツナ缶は湯切りして水気を絞る。

4. 4

   サランラップに焼き海苔を置いて、ご飯を薄く均等に乗せ、薄焼き玉子、ツナ、小松菜を順に乗せる。

5. 5

   手前からキツめにくるくる巻いて、出来上がり。食べる時は1センチくらいの幅に切り、海苔が食べにくい場合は更に半分に切ってからあげてください。

6. 6

   冷凍の小松菜は軽く水を振り（分量外）レンジで40秒ほどチンして茹で、冷めたら水気を絞って、みじん切りにする。