気持ちはチスパ♪チーズすくないけど。。。レシピ・作り方

Name: 気持ちはチスパ♪チーズすくないけど。。。
Yield: １
Ingredients: スパゲティー ７０グラム; から揚げ用鶏肉 ３個; 片栗粉 大さじ1/2杯; 醤油 大さじ１杯; ニンニク ２片; 玉ねぎ 1/4個; ケチャップ 大さじ２杯; お好みソース 大さじ１杯; オレガノ ３振り; とろけるナチュラルチーズ 片手分; マジックソルト 小さじ１杯

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もう少しチーズがあれば・・・でもカロリーを考えると調度このぐらいかな？って感じで自己満足＾＾ｖ

材料（１人分）

スパゲティー: ７０グラム

から揚げ用鶏肉: ３個

片栗粉: 大さじ1/2杯

醤油: 大さじ１杯

ニンニク: ２片

玉ねぎ: 1/4個

ケチャップ: 大さじ２杯

お好みソース: 大さじ１杯

オレガノ: ３振り

とろけるナチュラルチーズ: 片手分

マジックソルト: 小さじ１杯

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作り方

1

醤油にニンニクを摩り下ろして鶏肉に味付けし少しおく。（ビニール袋使用）余分な醤油は流しだして片栗粉をつけて、油で揚げ半分に切っておく。
2

スパゲティーを茹で時間１分短縮でゆでる。
玉ねぎ・ニンニクをスライスし熱したフライパンを傾けて油・ニンニクを入れてガーリックオイルをつくり、玉ねぎを炒める。
3

フライパンの火を弱めて、茹でてるスパゲティーをフライパンに移して玉ねぎと炒めソルト・オレガノ２振りする。ケチャップを足して炒め、次にお好みソースも足して混ぜ合わせる。
4

スパゲティーをゆでた湯をお玉で２杯フライパンに入れて軽くかき混ぜて１の鶏肉を入れる。チーズを中央に入れて溶けたなら　のの字を菜ばしで書いて器に盛りオレガノを１振りして出来上がりです