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豆サラダ レシピ・作り方

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しんしんし
ミックスビーンズで簡単サラダ

材料(4人分)

ゆで卵
2個
紫玉ねぎ
1個
きゅうり
2本
ミニトマト
10個
ミックスビーンズ
50g
ごま油
大さじ2
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ゆで卵ときゅうりは五ミリ幅のスライスにする。
  2. 2
    紫玉ねぎはスライサーで薄くスライスする。
    ミニトマトは半分に切る。
  3. 3
    皿に、紫玉ねぎ、きゅうり、トマト、ミックスビーンズの順にのせる。
  4. 4
    ごま油と醤油をかけて完成

きっかけ

栄養補給に

公開日:2021/07/16

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カテゴリ
コブサラダその他のドレッシング中華ドレッシング中華サラダトマトサラダ

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