離乳食　幼児食　鶏ささみのしょうゆソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみは食べやすく切り、塩をふって薄力粉をまぶす。
   長ねぎは小さく切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、ささみを入れる。焼き色がついたら裏返す。ねぎも加えて焼く。

3. 3

   ささみに火が通ったら、しょうゆ・水・砂糖を混ぜ合わせて加え、絡めるように焼いて完成。