低糖質ブラン食パン de クラブハウスサンド♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   下ごしらえ：レタスを洗ってちぎっておく。
   プチトマトは横半分にスライス。
   キュウリは斜め薄切り
   卵2個にみりんと麺つゆを合わせて玉子焼きを作っておく。＜＝玉子焼き器で焼いて畳まない

2. 2

   パスコの低糖質ブラン食パンを

3. 3

   厚みを半分にスライスしてオーブントースターで軽く焼く（1200wで3~4分ぐらい）

4. 4

   マヨネーズとマスタードを大匙1/2ずつ塗り
   その上にちぎったレタス（1/2枚ぐらい）を敷く

5. 5

   その上にまたマヨネーズを大匙1/2乗せ薄くスライスしておいたきゅうりを並べる

6. 6

   その上に焼いたベーコンを2枚乗せてケチャップを大匙１ぐらい乗せる

7. 7

   1で焼いておいた玉子焼きを半分にカットして乗せる

8. 8

   その上にBBQソースを乗せ

9. 9

   プチトマトを並べる

10. 10

    その上にレタスを1/2枚ぐらい乗せ

11. 11

    もう半分のパンにマヨネーズとマスタードを塗って（大匙1/2ずつ）

12. 12

    レタスの上に乗せて軽く押し付けます

13. 13

    ワックスペーパー（だいたいパンの縦の長さの3倍ぐらいにカットし縦の端と端を合わせ1cmぐらいの長さで2~3回折りたたんでおくと次の工程がやりやすい）の上にサンドイッチをのせる

14. 14

    上下の端っこを合わせて1cmぐらいの長さで折りたたんでいく

15. 15

    横の部分を写真のように三角に折り畳み

16. 16

    三角の部分を後ろに折りたたむ。
    反対側も同じようにする

17. 17

    こうやって折り畳めばテープとか使わなくていいです。

18. 18

    斜め半分にカットし（ワッフルペーパーを切りやすくするために、最初はナイフを直角にさして穴をあけながらカットするといいよ♪）

19. 19

    これで一人分が出来上がり♪もう1セット同じように作ってね

20. 20

    出来上がったらお皿に盛り付けて出来上がりです
    パセリも添えたらかわいいよ♪