いちじくとかぼちゃの離乳食 レシピ・作り方

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BUZZ好き
ごはんを添えて

材料（1人分）

7分かゆ
大さじ1
いちじく
大さじ1
かぼちゃ
大さじ1
白湯
大さじ1

作り方

  1. 1
    かぼちゃはラップにくるみ電子レンジで3分加熱する。皮をむいてラップの上からつぶす。いちじくは身の柔らかい部分を取り出し、電子レンジで1分加熱する。
  2. 2
    ①に白湯を加えてすり鉢でよくすりのばす。食器に7分かゆを入れて、その横にトッピングする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いちじくは種の周囲は除く

きっかけ

離乳食に作成

公開日：2015/10/31
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）

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