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もずくの食べ方～しらすでカルシウム摂取～ レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
しらすの塩分でもずくがさらに美味しい！
みんながつくった数 5件

材料（１人分）

もずく
約７０ｇ
しらす
大さじ１
ポン酢（三杯酢）
適量
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作り方

  1. 1
    もずくは洗ってよく水をきる。

    味付けもずくでももちろんＯＫです。
  2. 2
    １にしらすをトッピングしてポン酢でお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

万能ねぎがなかったのでのせていませんが・・・いつもなら万能ねぎものせて食べます！

きっかけ

ヘルシーメニューに

公開日：2012/07/18
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関連情報

カテゴリ
もずく
関連キーワード
海藻 しらす ヘルシー ダイエット
料理名
もずく

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 4 件）

2021/06/02 14:02
おいしかったです。
kinari7
2020/08/24 19:51
美味しかったです♪ ありがとうございました(*^^*)
まあむt
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