子供のご飯♪ レンジでコーンクリームドリア レシピ・作り方
材料（幼児２人分）
- ご飯
- 子茶碗2.5杯
- 好みの茹で野菜 ※下記参考
- 刻んで大さじ2杯半程度
- （今回は）にんじん擦りおろし
- 大さじ１
- （今回は）味噌汁で煮た白菜の取分けを刻む
- 大さじ１と1/2
- マーガリン
- 大さじ1/2
- ○コーンスープの素
- 1人前
- ○牛乳
- 大さじ３
- ○片栗粉
- 小さじ1/2強
- 冷凍コーン
- ひとつかみ
- ピザ用チーズ
- 適量
作り方
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- 1
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- スチームケース（ルクエ）に、刻み野菜とマーガリンを乗せる
ご飯をボンと上に乗せ、レンジで1分半～2分加熱
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- 2
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- そっと上下を返し、具材を混ぜ合わせる
※ご飯が飛び散らないようやさしく混ぜてください
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- 3
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- 混ざった状態です＾＾
大人用には、塩コショウを振るとよいです
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- 4
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- 耐熱容器に牛乳を入れレンジで２０秒～３０秒程度加熱し温める。コーンスープの素を溶かす
片栗粉も混ぜ、ダマが出来ないようよく混ぜる。レンジで更に３０秒加熱。よくかき混ぜとろみをつける
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- 5
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- ご飯の上に、冷凍コーンをちらし、
コーンクリームをのせ、チーズを散らして
レンジで3分加熱
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- 6
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- チーズがとろ～り溶けたら出来上がり♪
おいしくなるコツ
具材には、オレンジ（にんじん）、緑（ホウレン草）、茶色（しめじ、しいたけ）など使うと色あざやかでよいです＾＾
きっかけ
ルクエの活用で＾＾
大人用にする場合は、バターライスに塩コショウを振り、味にパンチをつけてくださいね＾＾