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かぼちゃサラダ
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簡単混ぜるだけ!かぼちゃサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
みすあき007
簡単だけど美味しいかぼちゃサラダ!ナッツをいれたり、アレンジすると食感もよく、さらに美味しくなります(*^_^*)
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
かぼちゃ
1/4
きゅうり
1本
塩麹
大さじ1
ゆで卵
1個
塩麹
小さじ1
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作り方
1
かぼちゃと卵を蒸し器で20分ほど蒸す。
20分ほどして、串を刺し柔らかくなっていたらオッケー!
2
キュウリを3mm程に薄く切り、塩麹を小さじ1いれ、10分以上置き、絞り水抜きする。
3
1のかぼちゃを、マッシャーで潰す。
4
かぼちゃ、キュウリ、卵を混ぜ合わせ、塩麹を入れ味を調えていく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キュウリの水をしっかり絞ること! かぼちゃは皮も使うので、しっかり目に蒸して下さい。
きっかけ
かぼちゃサラダが大好きで、手作りで作りたかったから。
公開日:2021/09/29
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関連情報
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かぼちゃサラダ
このレシピを作ったユーザ
みすあき007
糖質制限ダイエット中! 発酵食品、野菜多めのレシピです! 基本手抜きレシピです!計量もあまり細かくしないため、計量数は参考程度にみて下さい。 簡単時短(煮込み料理等ほっておいてできるもの)料理を中心に投稿していきます! 是非参考にしていだければ幸いです。
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/04 20:16
卵もかぼちゃも大好きです! ありがとうございました(^-^)
michi*yu
とっても美味しそうです! レポートありがとうございました(*^_^*)
関連カテゴリ
かぼちゃ
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