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かぼちゃとピーマンのきんぴらレシピ・作り方

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やなママ☆

旬のかぼちゃとピーマンので甘辛♡ご飯もすすみます♡

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

かぼちゃ: 1／8個

ピーマン: 4個

ごま油: 大さじ1

麺つゆ(4倍濃縮): 大さじ2/3

ごま: 小さじ1

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作り方

1

かぼちゃとピーマンは細長く切ります
2

フライパンにごま油を熱しかぼちゃを炒めます

かぼちゃが柔らかくなったらピーマンを炒めます

麺つゆを回し入れ炒め合わせます

胡麻を加えて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2020/09/30

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関連情報

カテゴリ: かぼちゃお弁当ピーマン

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 2 件）

2020/10/06 14:28

疲れた時は肉より野菜の方が良かったみたいですすっかり体が秋型に慣れたみたいで、食欲出る事！この倍量食べましたが、足りませーんごちそうさま

ビッグさん

こんばんは～❤️体調復活ですね‼️野菜パワーがお役にたてて嬉しいです❤️明日からは寒くなるらしいから気合い入れていきましょう～❤️素敵レポ有り難う～(*≧∇≦)

2020/10/03 20:45

ピーマンなのに、珍しい色でしょ？味は同じだけど、安いの買ったからかな(笑）かぼちゃが甘くてほっこり❤️ピーマンのしゃきしゃきも美味しかったです❤️

うちの畑にも赤やオレンジのピーマンが出現します！緑より苦味が少なくてgooよ！今年は何故か大豊作で冷凍庫にはピーマンだらけ笑

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