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（豆）豆たっぷりトマト煮レシピ・作り方

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りんりんxoxo

炒めて煮込むだけ♪
作り置きに♪

みんながつくった数 1件

材料（６人分）

人参: 大１本

玉ねぎ: 大１個

好みの水煮豆: ４８０ｇ

★有機トマト缶: ２００ｇ

★水: １００ｇ

★野菜だし: 大さじ１

★塩コショウ: ひとつまみ

★有機しょうゆ: 小さじ２〜３

★有機ケチャップ: 大さじ３

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作り方

1

人参、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
2

油を熱した鍋で、人参と玉ねぎを炒める。
3

２に★を加えて水気が少なくなるまで煮込む。
4

３煮豆を加えて混ぜれば完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマト煮

公開日：2019/07/27

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関連情報

カテゴリ: トマト全般マクロビオティックベジタリアントマト缶トマトスープ

このレシピを作ったユーザ

りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

つくったよレポート（ 1 件）

2022/03/07 20:58

玉ねぎなしで失礼しますが良質なタンパク質たっぷりの作り置き嬉しい☆

まゆちゃんママ

美味しそうです(๑˃̵ᴗ˂̵) ありがとうございます♪

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