濃厚な人参スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参と玉ねぎはみじん切りにして、油を熱したフライパンで炒める。

2. 2

   ブレンダーに１、おからパウダーを入れてまぜ、豆乳を加えて更に混ぜる。

3. 3

   鍋に★と２を加えて火にかけ、塩で味を調えれば完成！

4. 4

   冷静スープを作る場合は、２に★を加えて混ぜ、冷蔵庫でさらに冷やせば完成！