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鮭とたまごとブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
るもちゃん
体調が悪いときに作りました。
材料(2人分)
鮭フレーク
大さじ1
たまご
1個
ブロッコリー
1/3個
ほんだし
少々
ご飯
1杯
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作り方
1
ブロッコリーは、食べやすい大きさに切る。シリコンスチーマーにブロッコリーを加えて、レンジで4分加熱。
2
鍋に1リットルの水を加えて沸騰させる。ご飯を加えて煮込む。
3
鮭フレークとほんだしとブロッコリーを加えて煮込む。
4
たまごをボールに割り、かき混ぜる。鍋に加えて、よく混ぜ合わせ完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体調が悪くて、食欲がない時に作りました✨
公開日:2018/03/12
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このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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