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鮭とたまごとブロッコリーのお粥 レシピ・作り方

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るもちゃん
体調が悪いときに作りました。

材料(2人分)

鮭フレーク
大さじ1
たまご
1個
ブロッコリー
1/3個
ほんだし
少々
ご飯
1杯
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、食べやすい大きさに切る。シリコンスチーマーにブロッコリーを加えて、レンジで4分加熱。
  2. 2
    鍋に1リットルの水を加えて沸騰させる。ご飯を加えて煮込む。
  3. 3
    鮭フレークとほんだしとブロッコリーを加えて煮込む。
  4. 4
    たまごをボールに割り、かき混ぜる。鍋に加えて、よく混ぜ合わせ完成★

きっかけ

体調が悪くて、食欲がない時に作りました✨

公開日:2018/03/12

関連情報

カテゴリ
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

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