ピタパンでフムスとチーズと野菜のサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピタパン
- 1個
- キャベツの千切り
- 大さじ2
- ニンジンの千切り
- 大さじ2
- スライスチーズ
- 1枚
- フムス
- 大さじ4
- 塩
- ひとつまみ
- 胡椒
- ひとつまみ
- ごま油
- 小さじ1/2
- レモンジュース
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- キャベツの千切りとニンジンの千切りに、ごま油とレモンジュースと塩胡椒を加えてよく混ぜる
-
- 2
- スライスチーズを半分に切る
-
- 3
-
- ピタパンを半分に切って、中に空洞を作り、フムスを入れて、スライスチーズを挟む
-
- 4
-
- ピタパンの中のスライスチーズの上に、1を入れる
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