揚げずにヘルシー！大学いも☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモを乱切りにして水にさらし、レンジで3分加熱する。

2. 2

   フライパンにこめ油を入れて、サツマイモを炒める。

3. 3

   油が回ったら、砂糖・みりんを入れて絡め、醤油を回しかけて絡めて胡麻も加える。