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みかんとチアシードの水切りヨーグルト♡ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
私は砂糖なしですが、甘味が欲しい方は砂糖を・・・(*^^*)

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
大さじ5
ホワイトチアシード
小さじ半
大さじ2
みかん
1個
砂糖
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトをコーヒーフィルターに入れて冷蔵庫で半日置く。
  2. 2
    チアシードに水を混ぜて、冷蔵庫で半日置く。
  3. 3
    ヨーグルトとチアシードを混ぜ合わせ、外皮をむいて一口大に切ったみかんをのせる。
    お好みで砂糖をかける。

きっかけ

ヨーグルトアレンジに(^o^)/

公開日:2015/10/25

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カテゴリ
水切りヨーグルトみかん

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THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

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