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水切りヨーグルト
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みかんとチアシードの水切りヨーグルト♡ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
私は砂糖なしですが、甘味が欲しい方は砂糖を・・・(*^^*)
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
大さじ5
ホワイトチアシード
小さじ半
水
大さじ2
みかん
1個
砂糖
ひとつまみ
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作り方
1
ヨーグルトをコーヒーフィルターに入れて冷蔵庫で半日置く。
2
チアシードに水を混ぜて、冷蔵庫で半日置く。
3
ヨーグルトとチアシードを混ぜ合わせ、外皮をむいて一口大に切ったみかんをのせる。
お好みで砂糖をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヨーグルトアレンジに(^o^)/
公開日:2015/10/25
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