すだち×いちご♥デトックスウォーター レシピ・作り方

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nannu's kitchen
お水の代わりに飲んでもオッケー♥ ダイエット中で甘い物食べたくなる時におすすめ♪ 柑橘＆いちごの甘酸っぱさでヘルシーにリフレッシュ☆
みんながつくった数 6件

材料（2杯人分）

いちご
5個
すだち
1個
レモン
1個
炭酸水
約250ｃc

作り方

  1. 1
    いちごはヘタを落とし、半分に切ります。すだちは輪切りにします。レモンは半分にし、真ん中の部分は輪切りにします。端っこは4等分に切ります。
  2. 2
    メイソンジャーなどの保存用容器にフルーツを詰めます。
  3. 3
    炭酸水を加え、冷蔵庫で保存します。
  4. 4
    次の朝にはもう出来上がり♪ ほんのりピンク色で可愛い♥
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

※ レモンの代わりにゆずを使っても良いです♪ ※ ミントを入れたら、一味違う物にも出来ます〜 ※ 炭酸水苦手な人は、普通のミネラルウォーターでも◎

きっかけ

もっとお水を飲むべきだと知っていますが、なかなか増やせない。。これなら飲みたくなります♪ さっぱりでほんのり甘い味はイイ！ 炭酸水で満腹感も得られるので、お食事の前に飲むと食べる量は減るかも！(●っゝω・)

公開日：2015/04/09
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関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンクメイソンジャー低カロリーお菓子いちごレモン
関連キーワード
デトックス ダイエット フルーツウォーター おしゃれ
料理名
フレーバーウォーター

このレシピを作ったユーザ

nannu's kitchen 好きな物を食べたい 好きな人に作りたい 好きな毎日にしたい そのため、色々試し中です。 そんな旅へようこそ！

つくったよレポート（ 6 件）

2015/06/26 13:26
レモンに、キーウイの甘みを加えてみました～(*^ー^*) すごーくぜいたくなデトックスという感じがいいですね～♪ ごちそうさまでした (*^▽^*)
kojarin7
レポートありがとうございました♪ 旬のキーヴィもいいですね～ たまにはちょっと贅沢でもよいかと思います（笑）
2015/06/26 09:40
いちごなくてすみません；；柑橘だけでも私好みですっきりとしてとっても美味しかったです！苺が旬の季節になったら苺好きな家族にまた作ってあげたいです♪ご馳走様です☆
ラムちゃん1224
レポートありがとうございました♪ 苺はもう見かけないですね(^^ゞ さくらんぼでも美味しいかなとちょっと思っています・・・今度試してみようかなー
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