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苺とチアシードのヨーグルト♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
苺の甘みとチアシードで健康的に♪

材料（１人分）

プレーンヨーグルト
大さじ４
苺
１粒
苺ジャム
小さじ１
ホワイトチアシード
小さじ半
メープルバニラシュガー
２振り
レモン汁
４，５滴
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作り方

  1. 1
    苺は細かく刻んで、残りの材料すべてと一緒に混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン汁のアクセントがポイント！！

きっかけ

ヨーグルトとチアシードが最近のお気に入りです♪

公開日：2015/03/24
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カテゴリ
ヨーグルトイチゴジャムいちご

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