押し麦とミニトマトのアサイーボウル♡ レシピ・作り方

Name: 押し麦とミニトマトのアサイーボウル♡
Yield: 1
Ingredients: アサイースムージーパック★ 1袋; ヨーグルト★ 大さじ2; バナナ★ 1／2本; 押し麦(茹でたもの) 大さじ2; ミニトマト❤︎ 2個; ドライクランベリー❤︎ 大さじ1

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やなママ☆

「奇跡のスーパーフルーツ」と言われているアサイーと食物繊維たっぷりの押し麦に家庭菜園のミニトマトも加えてヘルシーに♡

材料（1人分）

アサイースムージーパック★: 1袋

ヨーグルト★: 大さじ2

バナナ★: 1／2本

押し麦(茹でたもの): 大さじ2

ミニトマト❤︎: 2個

ドライクランベリー❤︎: 大さじ1

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作り方

1

使用したアサイースムージーです♪

ミニトマトは半分に切ります
2

ミキサーに★を入れて撹拌します

押し麦と❤︎を置き完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に❤︎

公開日：2014/07/11

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪