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美的❤︎茹で小豆ジンジャー青汁ヨーグルト レシピ・作り方

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やなママ☆
ポリフェノール含有の小豆を加えて美的健康目指します❤︎
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ヨーグルト
大さじ3
青汁☆
小さじ1
練乳☆
小さじ1〜
粉末コラーゲン☆
小さじ1
粉末生姜☆
小さじ1／3
茹で小豆(無糖)☆
小さじ2
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れる

    ☆を加えて混ぜ合わせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに❤︎

公開日：2014/03/26
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
茹で小豆青汁生姜ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 4 件）

2014/04/10 01:22
うふふん～@^^@ママちゃんこんばんはぁ❤今日もヘルシーヨーグルトいただいたよ～♪♪好きなものMIXでめちゃ美味しかった～❤うまごちさまぁ❤
ぷ〜みぃまま♪
うふふん〜❤︎なるなる〜♪好きな物食べてる時が1番幸せよね〜❤︎しかもヘルシーだと一段とウフウフになるよ！！いつも美味しそうに作って貰って有難うね〜(^-^)/
2014/04/08 21:28
練乳でミルキーな味わいの青汁ヨーグルト♪生姜のアクセントもいいネ♡ 美味しくゴチ様♪
だいすけ3
今年は花粉症が出なかったのよ〜！これは青汁効果かな♪♪だとしたら、あの青汁メッチャお得だし良いよね〜( ´ ▽ ` )沢山作って貰って超感謝❤︎❤︎（≧∇≦）
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