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シナモン香る❤︎和風青汁ヨーグルト レシピ・作り方

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やなママ☆
ダイエット中のおやつに甘味は少量の粒あんだけで抑えました❤︎
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ヨーグルト
大さじ４
粉末生姜☆
小さじ1/2
青汁☆
小さじ1
きな粉☆
小さじ1
黒胡麻☆
小さじ1
粒あん
小さじ1
シナモン
少々
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトに☆を加えて混ぜる

    粒あんを置きシナモンをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに❤︎

公開日：2014/03/11
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
青汁ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 4 件）

2014/09/06 11:25
お邪魔しに来たよんｗ朝の餡子は脳に良いってテレビで前に見たわ～活性するのかしら(*^_^*)やっぱり午前中も間食しないといられないのよねｗ美味しくて満足～♪
neko6084
わゎゎ♡同時レポだったんだぁ♪♪嬉 餡子は朝に食べると良いのね！メモメモ。。最近、色んな物を何処に置いたっけ？事件が勃発中なの。餡子メッチャ食べるわよ〜←違うw
2014/04/10 08:38
きな粉がどば～っと出ちゃって（笑）たっぷりきな粉で美味しく頂いたよ❤ご馳走様でした～ 今日も天気いいね♪春らしい陽気だわ（*^_^*）
momotarou1234
こんにちわぁ〜❤︎きな粉ドバッと〜私もやっちゃうよ〜(笑)でも多めの方がイソフラボン↑↑で良いよん♪言い訳w 朝晩はまだ寒いから気をつけてね〜(^-^)/
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