ザクザクナッツでいちじくジャムヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト
- 大さじ5
- ダイエットシュガー
- 1g
- いちじくジャム
- 大さじ43
- ピーナッツ(薄皮付きを使用)
- 5粒くらい
- アーモンド
- 3粒
- 胡桃
- 3粒
作り方
-
- 1
- ナッツ類をビニール袋に入れて麺棒で叩いて粗くつぶす。
-
- 2
- 容器にヨーグルト・ダイエットシュガー・ジャム大さじ2を加えてよく混ぜる。
-
- 3
- 2の上に砕いたナッツ類・いちじくジャムの順にのせる。
きっかけ
ジャム&ナッツの組み合わせが好きですよ♪
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