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§マカロニの豆乳ソース§ レシピ・作り方

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さっぱり、栄養たっぷりです。

材料（2人分）

マーガリン: 大さじ2

鳥胸肉: 1枚

塩: しっかり

薄力粉: 大さじ2

豆乳: 150cc

コンソメキューブ: 1個

冷凍ほうれん草: ひとつかみ

スライスチーズ: 1枚

茹でたマカロニ: 2人分

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作り方

1

フライパンにマーガリンをしき、塩•薄力粉をまぶした鳥胸肉を加熱する。
2

豆乳•コンソメ•冷凍ほうれん草を加え、中火で加熱する。
3

スライスチーズ•茹でたマカロニを加え、一煮立ちしたら、出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供たちに。

公開日：2013/11/07

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関連情報

カテゴリ: マカロニ・ペンネ

このレシピを作ったユーザ

haru.koha 食べるのも作るのも好き。沢山のつくレポをありがとうございます。過去は、ケーキ教室に通い、ケーキビュッフェに通い、インドカレー屋に通いつめました。今は、2才と1才の子供の母です。「子供たちに伝えたい」シリーズは、うちで何度もリピしている美味しいレシピの証です。

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