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大豆ミートオムレツサンド レシピ・作り方
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コリタ
朝ごはんにぴったりです
材料(1人分)
食パン
2枚
ケチャップ
少々
卵
1個
大豆ミート
大さじ1
塩
少々
胡椒
少々
オリーブ油
少々
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作り方
1
ボウルに卵を割りほぐし塩、胡椒、大豆ミートを入れ混ぜます
2
フライパンにオリーブ油を熱し1を流し入れます。かきまぜながら加熱し食パンに挟みやすい形に整えます
3
食パンにケチャップを塗り2を挟みます。食べやすく切り完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに作りました
公開日:2021/06/02
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