トマトと新玉葱とほうれん草ピザトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にポット湯４６０ｍｌと食塩小匙１を載せ０、５分中火を通す

2. 2

   水で洗ったほうれん草１２０gを鍋に入れ３分中火を通す

3. 3

   笊にほうれん草グリルを載せ、ポット湯と水を通す

4. 4

   水気を絞り、食べやすく５～６ｃｍに整える

5. 5

   食パン各３６gにピザソース大匙２をぬり、新玉葱スライス３３ｇとグリルほうれん草60gとトマト５２gを載せる

6. 6

   フライパンにオリーブオイル小匙３をそそぎ０、２分弱火を通す

7. 7

   ピザソースを塗った食パンをフライパンに入れ、蓋を半開きに載せ、３分中火を通す

8. 8

   御皿にトマトと新玉葱とほうれん草ピザトーストを載せる