トマトと新玉葱とほうれん草ピザトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋にポット湯４６０ｍｌと食塩小匙１を載せ０、５分中火を通す
2. 2 水で洗ったほうれん草１２０gを鍋に入れ３分中火を通す
3. 3 笊にほうれん草グリルを載せ、ポット湯と水を通す
4. 4 水気を絞り、食べやすく５～６ｃｍに整える
5. 5 食パン各３６gにピザソース大匙２をぬり、新玉葱スライス３３ｇとグリルほうれん草60gとトマト５２gを載せる
6. 6 フライパンにオリーブオイル小匙３をそそぎ０、２分弱火を通す
7. 7 ピザソースを塗った食パンをフライパンに入れ、蓋を半開きに載せ、３分中火を通す
8. 8 御皿にトマトと新玉葱とほうれん草ピザトーストを載せる