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ホウレンソウのシーチキン和えレシピ・作り方

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約10分
300円前後

クック父1173

ホウレンソウとシーチキンを合わせました

材料（4人分）

ホウレンソウ: 1束

シーチキン缶詰: 1缶

麺つゆ: 大匙1

炒りごま: 少々

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作り方

1

ホウレンソウを茹で食べやすい大きさに切り、水気をとるため絞る
2

シーチキンの缶詰を1に入れ、さらに麺つゆを入れ混ぜる
3

炒りごまをちらしたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもが好きだから^_^

公開日：2020/03/14

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カテゴリ: ほうれん草のおひたし

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クック父1173 料理好きな父が、自家栽培野菜を使った簡単家庭料理を作るよ^_^

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