コーンと大根の葉としめじとニンジンとハムのピラフ レシピ・作り方
材料（２人分）
- コーン
- 大匙２
- 大根の葉
- ２７ｇ
- ニンジン
- ３６ｇ
- 御飯
- １４８ｇ
- コンソメパウダー
- 小匙０、６
- 醬油
- 小匙０、３
- しめじ
- ２４ｇ
- オリーブオイル
- 小匙０、６
- ハム
- ３８ｇ
作り方
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- 1
- コーン大匙２ときざんだ大根２７ｇを笊に載せ水を通す
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- 2
- ニンジン３６ｇの皮をのぞく
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- 3
- １ｃｍにきざんでおく
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- 4
- しめじ２４ｇを食べやすく整え、笊に載せ水を通す
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- 5
- オリーブオイル小匙０、６をフライパンにそそぎ、０、２分中火を通す
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- 6
- ハム３８ｇをきざんでフライパンにコーンと大根の葉とニンジンをフライパンに入れ、１分中火を通す
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- 7
- しめじ２４ｇをフライパンにのせ０、２分強火を通す
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- 8
- 御飯１４８ｇとコンソメパウダー小匙０、６と醬油小匙０、３をフライパンにいれ、強火を2分通す
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- 9
- 御皿にコーンと大根の葉としめじとニンジンとハムのピラフを載せる
おいしくなるコツ
生卵60ｇをフライパンにそそぎ、菜箸で混ぜる
きっかけ
冷凍御飯をフライパンに載せる
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