かぼちゃのココナッツオイルdeペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは2mm幅で銀杏切りにする

2. 2

   フライパンに大匙１のココナッツオイル大匙１をしき、
   かぼちゃを入れて蓋をし、蒸し焼きにする

3. 3

   パスタを茹でる

4. 4

   にんにく、鷹の爪を細切りにする

5. 5

   ココナッツオイル大匙３に４を入れ、香りが立つまで炒める

6. 6

   ５に２と３とゆで汁大匙２とココナッツオイル大匙２を入れて炒める

7. 7

   塩、黒こしょうで味を調える