材料（１人分）
- サンドイッチパン
- ３６ｇ
- マーガリン
- 小匙１
- ベーコン
- ２６ｇ
- 茹で卵（水に５分生卵載せ中火を通す）
- ２８ｇ
- レタス
- １７ｇ
- トマト
- ２０ｇ
- サラダ油
- 小匙０、５
- マヨネーズ
- 小匙１
作り方
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- 1
- フライパンにサラダ油小匙０、５を０、２分温める
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- 2
- ベーコン２６ｇをフライパンに載せ０、５分中火を通す
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- 3
- サンドイッチパン３６ｇにマーガリン小匙１を塗る
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- 4
- レタス１７ｇを食べやすく整える
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- 5
- 笊に乗せ水を通す
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- 6
- 水気を整える
-
- 7
- 茹で卵２８ｇを食べやすく整え、サンドイッチパンにレタス１７ｇと焼きベーコン２６ｇを載せる
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- 8
- マヨネーズ小匙１をレタスと茹で卵にそそぐ
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- 9
- トマト２０ｇを食べやすく整えサンドイッチパンの間に乗せ、片方のパンを載せる
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- 10
- フライパンにサンドイッチパンを載せ２、５分中火を通す
おいしくなるコツ
辛子小匙０、２とマヨネーズ小匙１を載せ、味を整える
きっかけ
ホットサンド
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