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離乳食や幼児食に。ブロッコリーと納豆のおやき レシピ・作り方

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maroncream♪
栄養満点でおいしく、子供のご飯にぴったりです

材料（1人分）

ご飯
茶碗一杯
片栗粉
小さじ1
醤油
小さじ1
ブロッコリー
1〜2房
納豆
1/2パック
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは穂先の部分だけみじん切りにする
  2. 2
    材料を全てボウルに入れ、スプーンなどで練るように混ぜ合わせる
  3. 3
    手に水をつけ、小判型に形作る。
  4. 4
    フライパンに油をひき3を両面焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

2歳の子供のために作りました

公開日：2021/03/02
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関連情報

カテゴリ
おやき幼児食(3歳頃～6歳頃)幼児食(1歳半頃～2歳頃)離乳食完了期（12ヶ月以降）

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maroncream♪ 簡単にできて節約にもなる料理（なるべくお肉を使わない料理など）やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。

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